Het trainen van karate of jiu jitsu/zelfverdediging maakt je sterker, zowel lichamelijk als mentaal. Dat helpt je bij je dagelijkse functioneren, het vergroot je doorzettingsvermogen en het maakt je evenwichtiger.

De lessen zijn op vrijdag in Gymzaal Kolfstraat in het centrum van Dordrecht en worden gegeven door Farley Müller en Diana Pluut.

Wil je een proefles of losse les volgen? Je bent van harte welkom.